be myself :)

A型性格:
1. 具有個性急躁、求成心切、過度競爭、時間急迫、懷有敵意的人格特質。
2. 易罹患心臟病。(和B相反)
3. 佛雷德曼( Friedman )提出。

奧蘇貝爾(D. P. Ausubel, 1954)等人曾以衛星理論解釋解釋與分析青少年階段親子關係的轉變與青少年追求自主的過程。
1.衛星化
2.脫離衛星化
3.重新衛星化

萊斯托夫效應：
指學習材料中最為特殊的事件，容易記憶特殊的事件在知覺中顯著性最高，自然容易記憶。
教科書中重要的部份，有的用黑體字印刷，有的用放大字體，有的用套色印刷，有的加註特殊記號，都是為了讓讀者產生萊斯托夫效應。在閱讀也會圈點畫線，以加強萊斯托夫效應。
 

仰巴腳效應(出醜效應)：
是指在能力上，根據心理學家研究發現，最為人所欣賞者，並非全能的人，而是精明中帶有小缺點的人。
意指精明人不經心之中，偶而犯點小錯，不僅是瑕不掩瑜，反而使人覺得他具有和別人一樣會犯錯的缺點，顯得親切而討喜。
此種會犯錯的小缺點發生在精明的人身上，反而成了優點。

8大階段

發展重點

發展危機

階段意義

重要他人

適應模式

適應成功

適應失敗

嬰兒期
(0~1)

依附關係、感覺統合、認知

信任

不信任

成人對嬰兒需求的回應關係到個體對世界的基本態度

母親

安全依附

希望

不安全

幼兒期
(1~3)

語言、自我概念、動作發展、遊戲

自主行動

羞怯與懷疑

目的在發展自己的能力。應給予幼兒機會從事符合能力的事，若限制太多會造成幼兒沒自信或懷疑自己。

父母

模仿

意志

懷疑

學齡前期

(3~6)

性別認同

人格發展

自動自發

退縮內疚

喜歡幫忙，可能會從事自己能力所不及的事情，一旦表現不符合他人期待，會造成內疚感及退縮性人格。

家庭

認同

目標

退縮

學齡期
(6~12)

友誼、學業、社會關係

勤奮進取

自貶自卑

此期的兒童進入學校學習，若表現獲得鼓勵，便發展出勤勞積極的工作態度，反之可能影響未來的求學態度及自我概念。

學校

學習

能力

無成就

青春期

(12~18)

自我認同、計畫未來

自我統整

角色混淆

開始思考未來的路及角色扮演，若發展順利能實現自己的期望及善盡職責，否則將造成城人角色扮演的過程感到衝突或角色混淆。

同儕

社會化

忠誠

自我懷疑

成年期
(18~40)

成就

社會關係

親密

疏離

建立親密的兩性關係及友誼的延續，樂於分享及與人互動，否則會變的孤寂、疏離、冷漠。

社會團體

社會化

愛

冷漠

中年期

(40~65)

承擔責任

回饋社會

奮發有為

停滯頹廢

由工作中獲得成就、建立美滿的家庭並願意貢獻自己、回饋社會，反之，將變成頹廢、自私自我的人

社會團體

社會化

關懷

自私

老年期

(>65)

人生回顧

接受過去

自我統合

悲觀絕望

回顧自己的一生，接受自己並瞭解人生的意義後感到快樂充實，反之，未了的心願會造成對人生充滿悔恨，感到悲觀絕望。

有意義

的人

統整

智慧

後悔